La Sophrologie Caycédienne® a été créée en 1960, en Espagne,
par le Pr. Alfonso CAYCEDO, neuro psychiatre.
 
Le terme "Sophrologie" vient du grec :
 SOS (harmonie)  PHREN (conscience)  LOGOS (étude)

 
C'est une thérapie de développement personnel qui utilise la relaxation et la respiration
pour permettre une détente physique qui entraîne ensuite la détente mentale.

 
En reconnectant l'esprit au corps,
la sophrologie permet de mettre à jour nos tensions et blocages profonds,
 de les dépasser par un travail intérieur personnel,
de nous recentrer sur nous-même,
pour trouver notre équilibre et une harmonie de vie




 
Pourquoi Caycédienne® ?
En 1990, le Pr. CAYCEDO donne son nom à sa méthode, la protégeant ainsi par un brevet qui
en garantit l'authenticité et l'éthique selon une charte déontologique.

Principes fondamentaux
- prendre conscience de son corps, sans le juger                                                                                      - développer le positif
- vivre le moment présent en nous concentrant sur nos émotions intérieures
                                                                 
La sophrologie s'adresse à toute personne motivée et de tout âge (enfants à partir de 4 ans).
Elle se pratique en position assise et/ou debout pour une relaxation dynamique utilisable dans la vie quotidienne. Selon la pathologie, la séance peut se faire également en position allongée.
Au fur et à mesure des séances, vous commencerez à mieux vous (re)connaître, vous (re)trouver
et développer vos propres valeurs.

Pour tous les cas de figure
Pour les problèmes rencontrés tout au long de la vie : maladie, stress, séparation, mal-être,
examens, estime de soi, deuil...

Forfait de 5 séances :
- aide au traitement des maladies : cancer - sclérose en plaques et autres...
- évacuer le stress
- accompagnement de la grossesse
- vivre avec des acouphènes
- combattre l'insomnie
- re-trouver son poids de forme
- préparation à 1 examen, 1 compétition, 1 anesthésie, 1 intervention chirurgicale
- enfants et adultes à haut potentiel : apprendre à se détendre et prendre du recul


 
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Les séances individuelles

 Consultations chez moi et à l'extérieur ( à votre domicile, sur votre lieu d'hospitalisation...)
 Les séances individuelles sont personnalisées et adaptées à votre problème spécifique.

 Tarifs : 30€ la séance    
            125€ le forfait de 5 séances